久坐!等於慢性自殺 一丶久坐對身體殺傷力和抽煙一樣大 上班族最嚴重的身體傷害就是久坐 久坐不運動持續3年~ 因:開會、想文案、打電話 結果:呼吸不順、冠狀動脈堵塞、睡眠呼吸中止症 原因: 1:身體發炎狀況嚴重 2:血管老化提早報到 澳洲國際...
飯後經常走路的人, 最後會成健康的人。 世衛組織認定, 走路是“世界上最好的運動”。 資料統計: 每走一步,可推動人體50%的血流動起來, 活血化瘀;可擠壓人體50%的血管, 是簡單的“血管體操” 至少可運動50%的肌肉,有助於保持肌肉總量...
守易立遠紅外線給了我們什麼? 從身、心、靈內容了解到~ 一、就身體層面~ 1:調理酸痛 2:舒緩疲勞 3:體內溫度 二、就心裡層面~ 1:溫度給人安定 2:心情安心紓壓 3:心胸豁然開朗 三、就精神層面 1:開心 2:愉快 3:快樂 4:幸...
醫學證明:女人盆腔的温度如果一直保持有38度以上,將没有盆腔的任何疾病,但是大多數女性的盆腔温度低於38度。現代多數人的正常體温大概已經不足36.5℃了。臀部低温,容易引發宮寒、囊腫、各種慢性炎症、便秘、大量濕毒堆積等等疾病。 為什麼現代人...
為什麼脊椎對人體非常的重要 ? 1:脊椎在我們20歲即停止發育。 2:人體30歲開始退化。 3:脊椎病上百種~頭暈,頭痛,耳鳴,血壓異常,心律不整,麻木,胃腫脹,月事不順,失眠,眩暈,憂鬱,焦慮等。 4:傳統醫學將脊椎稱為督脈。 5:督脈主...
改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老習慣 作者:黃惠如 沒有人不希望自己永保年輕、健康,但隨著年齡增長無人能避免「老」這個關卡。 再加上老化經常伴隨著健康亮起紅燈記憶力衰退, 失去年輕時的光鮮亮麗及活力等,種種狀況,怎麼能...
帕金森氏症的震顫現象,其實是自我加溫 目前醫學界還無法得知黑質細胞為什麼會有減少的現象。 不過,安保徹於《非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書中以自律神經做切入點進行分析, 認為當人們因勞累過度、煩惱過多或濫用藥物時, 將對...
人類進化的過程中, 雙腳的使用性更加的頻繁, 相對的腳骨排列的精密性也更為複雜。 米開朗基羅(Michelangelo) 曾描述人類的足部是~ 「藝術的精品與工程學的傑作」。 世界上沒有任何一種生物 擁有和人類足部相同的構造。 一丶足部的獨...
夏天到了,刮痧季節來臨了 了解知識,非常重要喔! 痧是經絡氣血中的淤穢,俗稱「痧毒」 是由無法消化的食物或無法排出的代謝廢物累積而成 人體痧毒積累到一定程度, 除了血液循環可能受阻外, 還有許多液體的循環也可能受阻, 如淋巴液、細胞外液、組...
出痧有一定的規律性?! 在刮痧的過程中會發現有的人出痧多,有的出痧少, 即使是同一個人不同時間刮痧, 出痧的多少也不同, 這是因為出痧的多少與體質、病情、 寒熱虛實狀態、 平時用藥多少及室內溫度有關。 -------------------...
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